未分類
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【ヨガジェネレーション連載】 インドで開く人生の扉－挑戦が次の章をつくる。2025.12
2025.12.30気づけば、今年もあと少しですね。 どんな一年だったでしょうか。 うまくいったことも、 思うようにいかなかったことも…
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【ヨガジェネレーション連載】 “いま”を生きる達人 ― 犬から学ぶマインドフルネス 2025.11
2025.12.04犬はいつも、 過去を悔やまず、 未来を心配せず、 “いまこの瞬間”そのものを生きています🐶✨ 私たち人間より…
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【ヨガジェネレーション連載】 ビートルズ “Let it be” が語る「あるがままに生きる」－マインドフルネスの真髄がここに。2025.09
2025.10.09今回の連載では、 マインドフルネスの真髄を ビートルズの名曲 “Let It Be” から紐解きました。 ・ …
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【ヨガジェネレーション連載】あなたの不調は“敵”か“味方”か？ 〜 病気は気づきのメッセンジャー 2025.08
2025.08.09おかげさまで、ヨガジェネレーションでの連載も2年目に入りました。 今回のテーマは、 「病気は気づきのメッセンジャー…
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【ヨガジェネレーション連載】 「人生は「足裏」から整う！ 揺れ動く時代に、揺るがない自分軸をつくるグラウンディング」2025.05
2025.05.30「情報に振り回されてばかり…」 そんな感覚、ありませんか？ 人生が整うヒント、 もしかしたら足元にあるかもしれ…
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【ヨガジェネレーション連載】 「最高峰の愛のヨガ ～無償の愛を生きる、その光と影～」2025.02
2025.02.28実は、ヨガの最高峰は “愛のヨガ”。 でも、「無条件の愛」って何だろう？ 母の愛、パートナーシップ、 エゴを超…
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【ヨガジェネレーション連載】インドの叡智 ～人生の挑戦者とは？～ 2025.01
2025.02.14昨年末、インド・バンガロールへ。 そこには、ヨガやアーユルヴェーダ、 東洋医学などが学べる 唯一の大学 がありま…
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【厚労省 統合医療情報発信サイトに掲載-ヨガのエビデンス 構造化抄録】2023.12
2023.12.13世界のヨガ レビュー論文、 日本語抄録作成プロジェクトに 関わらせていただき、3年目を迎えました ・ 近年は、女…
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【アメリカ領事館主催「Girls Unlimited Program」 のメンターに選出されました】2022.09
2022.08.08「Girls Unlimited Program」は 在日米国大使館助成事業で ・ スタンフォード大学 「ラ…